【材料】

• じゃがいも／80g
• マクトンオイル／3g
• 塩／0.5g
• 糸かつお／1g
• にんにく ／1g

【作り方】

1. じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切る。
2. 熱した鍋にマクトンオイルを入れ、1.のじゃがいもとにんにくを一緒に炒める。
3. 糸かつお、塩、水を加え火を通す。